Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

0
284
Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Bạn biết không, nguồn thực phẩm cung cấp hàng ngày vào cơ thể chúng ta thực sự rất quan trọng đấy. Nếu bạn có chế độ ăn uống tốt, cơ thể bạn sẽ luôn khỏe đẹp. Dưới đây là những món ăn giúp bạn sở hữu vòng một đáng ngưỡng mộ mà chẳng cần phải dùng đến các giải pháp thẩm mỹ.

1/ Quả bơ

Bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực. Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong là đã có một món sinh tố tăng vòng một hiệu quả rồi.

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực

2/ Đu đủ xanh

Đã từ lâu, quả đu đủ xanh rất được phái nữ tin tưởng trong việc giúp cải thiện kích thước vòng một. Lý do là theo một số phân tích khoa học đã chỉ ra rằng, trong đu đủ có chứa protein và lexithin có khả năng kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen từ đó giúp cho kích thước “núi đôi” được cải thiện đáng kể. Thêm vào đó, lượng enzyme có trong quả đu đủ xanh (nhưng không quá non) thường nhiều hơn so với đu đủ chín cũng góp phần bổ sung nội tiết tố nữ và thúc đẩy việc phát triển cơ ngực.

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Đu đủ có chứa protein và lexithin có khả năng kích thích sản sinh ra nội tiết tố nữ estrogen

Với đu đủ xanh, bạn có thể hầm với móng giò, canh đu đủ sườn heo, gà hầm đu đủ xanh hoặc uống nước ép đu đủ… không những cải thiện vòng một, chị em còn có thể sở hữu làn da đẹp và căng mịn.

3/ Nước hầm chân gà

Nước hầm chân gà là món được chị em “rỉ tai” nhau rất nhiều. Món ăn thần thánh này chắc hẳn không hề xa lạ. Cách làm thì lại đơn giản và có thể dùng nhiều lần. Chân gà sau khi mua về rửa sạch, chặt khúc vừa. Sau đó rang chân gà với gừng và gia vị, tiếp theo cho nước vào ninh trong khoảng 20 phút.

Bạn có thể dùng nước hầm chân gà để nấu canh, nấu mì, súp, bún,…vô cùng tiện lợi. Bạn có thể hầm nhiều và chia ra rồi bảo quản trong tủ lạnh. Kiên trì sử dụng chỉ sau 1-2 tháng bạn sẽ đạt được kết quả bất ngờ.

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Kiên trì sử dụng nước hầm chân gà chỉ sau 1-2 tháng bạn sẽ đạt được kết quả bất ngờ

4/ Chân giò hầm

Chân giò hầm là món ăn kinh điển được nhiều chị em thêm vào thực đơn để cải thiện vòng một của mình. Món ăn này cực giàu chất dinh dưỡng, cung cấp một lượng lipid cần thiết để tăng cường sự tích trữ mô mỡ dưới da trong cơ thể.

Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh… Tuy nhiên món này rất béo nên bạn cần hạn chế tiêu thụ quá nhiều để tránh bị béo phì nhé!

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Chân giò hầm là món ăn kinh điển được nhiều chị em thêm vào thực đơn để cải thiện vòng một của mình

5/ Trứng gà hấp

Đây cũng là một món ăn ngon và dễ thực hiện đây. Nếu như bạn không có thời gian để hầm chân gà vậy hãy chọn giải pháp đơn giản hơn nhé.

Dùng 1 quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa sữa đặc. Cho hỗn hợp này vào nồi cơm hấp và dùng thường xuyên. Trứng gà hấp cùng mật ong là món ăn tuyệt vời giúp bạn tăng kích thước vòng một lên đáng kể. Những nàng có thân hình cò hương cũng có thể dùng thường xuyên để cải thiện vóc dáng.

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Trứng gà hấp cùng mật ong là món ăn tuyệt vời giúp bạn tăng kích thước vòng một lên đáng kể

6/ Quả nho

Nho là loại quả chứa rất nhiều các loại vitamin, cũng có tác dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.

Cách chế biến nho tốt nhất cho ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt , cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn mỗi ngày có thể cải thiện nội tiết tố, giúp vòng 1 ngày càng nảy nở.

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Uống đều đặn nước ép nho mỗi ngày giúp vòng một ngày càng nảy nở

7/ Quả cam

Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú. Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.

Các món ăn giúp vòng một căng tròn như ý

Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực

Theo Eva

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here